Consejos de las mujeres

Masaje facial con cucharas.

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El masaje con cuchara es un procedimiento cosmético, cuya técnica fue desarrollada por el cosmetólogo alemán René Koch.

Está disponible para uso doméstico, ya que solo requiere la presencia de las cucharas más simples y el deseo de lucir joven y hermoso.

Propiedades utiles

El uso de cucharas, da elasticidad a la piel, la aprieta y elimina el exceso de líquido de los tejidos. También ayudan en la lucha contra la celulitis y los depósitos de grasa en el abdomen y las nalgas.

Si tiene una cuchara de plata o una de plata de níquel en su hogar, entonces en este negocio en particular será por cierto. Pero si no hay ninguno, entonces no se preocupe, una cuchara común también funcionará.

Reglas de masaje cuchara

Lo que necesitas saber antes de proceder a masajearte la cara con cucharas:

☀ Las cucharas para masajes deben tratarse previamente con un antiséptico y almacenarse en el futuro por separado de la vajilla.

☀ La cara antes del masaje debe estar bien limpia.

☀ El aceite o la crema nutritiva se deben aplicar en cantidad suficiente para permitir que se deslice libremente sobre la piel. La piel no debe moverse y estirarse durante los movimientos de masaje.

☀ El masaje facial con cucharas se realiza estrictamente a lo largo de las líneas de masaje de la cara.

Massage El masaje con cuchara se realiza con presión sobre el tejido, el grado de presión es bastante fácil de controlar de forma independiente, lo que permite evitar la formación de hematomas, lesiones en los vasos y tejidos faciales.

Cuchara de masajes para lugares.

Si decides probar un nuevo método en el cuerpo, entonces es mejor comenzar desde la parte posterior.

Necesitarás la ayuda de un esposo o novia. La espalda se masajea moviendo la cuchara desde el coxis hacia arriba en un movimiento circular. La dirección es desde la espina a lo largo de las costillas.

Este procedimiento dura unos 15 minutos.

Pero el masaje anticelulítico de glúteos, muslos y piernas se puede realizar de forma independiente.

Para hacer esto, toma una cuchara más grande, enfríalas y pélalas con crema. En lugar de remedios anticelulíticos es posible usar miel. Elimina perfectamente las escorias y tonifica la piel.

Aplique cucharas en los glúteos y masajéelos con movimientos circulares desde el centro hacia los lados. Entonces - de abajo hacia arriba.

Cuando trabaje con sus piernas y caderas, recuerde la secuencia de movimientos. El lado interno del muslo se masajea hacia arriba, y el lado externo es al revés. Mueva la cuchara vigorosamente de la rodilla a la pelvis.

El procedimiento de masaje anticelulítico lleva 30 minutos.

Ahora vamos a hacer el vientre.

Con el mismo frío, untado con una cuchara de crema, presionamos con una presión en sentido horario alrededor del ombligo. Luego mueva la cuchara hacia arriba y luego - de lado.

Por el momento - 5-10 minutos.

Para las manos de la cuchara habrá que enfriar y lubricar con crema nutritiva.

Desde la curva del codo en un movimiento en espiral, deslice hacia arriba la parte interna del brazo. Ahora deslice la cuchara en el exterior del hombro.

Dale a tus manos al menos 10 minutos, esto es necesario para deshacerte de la laxitud de la piel.

Décolleté se masajea con cucharas extremadamente calientes (!).

Es deseable lubricarlos con una crema especial para el escote. Aceite de pasto de trigo o aceite de oliva simple también dará un buen efecto. El masaje aquí es simple: desde el decollex, muévete en un movimiento circular hacia las axilas.

Por el momento - 5-10 minutos.

Para un masaje en el cuello, también necesita una cuchara caliente untada con la misma crema o aceite que para el pecho.

Gire desde la base del cuello hasta la barbilla. La piel se volverá más elástica, obtendrá un tono y la segunda barbilla desaparecerá gradualmente.

Por el momento - 5-10 minutos.

Masaje facial con cucharas.

El masaje facial con cuchara es muy popular.

Puede aplicar una crema facial antes del masaje en la cara limpia o en el lado convexo de la cuchara, justo antes del ejercicio. Además, el masaje facial se calienta alternativamente y cucharas frías.

Para un masaje, necesitaremos 2 o 4 cucharaditas, 15 a 20 minutos de tiempo y su deseo de hacer todos los ejercicios para la cara y el cuello.

Si decides mejorar el efecto de usar la crema, poniéndola directamente en las cucharas, hazlo de la siguiente manera.

  • Sumergimos las cucharas en el recipiente: una - en el frío, la otra - en agua caliente.
  • Saque una cuchara.
  • Sumergimos con una servilleta.
  • Aplicar la crema.

Primero, trabajamos con cucharas calientes, luego con las frías. Antes de poner la crema en una cuchara caliente, compruebe, tocando la muñeca, ¿está demasiado caliente?

Ejercicio

1) "Línea": suaviza las arrugas entre las cejas. Necesito 2 cucharas. Coloque la cuchara caliente entre las cejas y presiónela 6 veces, luego muévala hacia arriba a lo largo de la frente. Dejamos caer la cuchara en el recipiente con agua caliente y hacemos lo mismo con una cuchara fría.

2) "Espiral" - alisa las arrugas en la frente. Tomará 2 cucharas, las cuales se colocan en un recipiente con agua caliente. Aplique la cuchara a la sien derecha y dibuje una espiral con tres movimientos circulares, luego mueva la cuchara a través de la frente hacia la sien izquierda. Dibujamos la misma espiral en tres movimientos circulares. Tomamos una cuchara nueva, comenzamos el ejercicio nuevamente, solo que ya estamos en la sien izquierda.

3) "Zigzag": la tarea es la misma, alisar las arrugas en la frente. Tomar 4 cucharas. Coloque un par de cucharas calientes en la frente (en el centro). A continuación, debe llevar ambas cucharas a la vez desde el centro hasta las sienes, como si estuviera dibujando un zigzag (envíe las cucharas en diferentes direcciones). Llegar a los templos y realizar 6 pulsaciones de luz. Repita con cucharas frías.

4) "Tambor" - suaviza los pliegues nasolabiales. Tomará 4 cucharas. Con cucharas calientes, toque 10 veces en los pliegues nasolabiales y alrededor de ellos (realice con las mejillas infladas). Hacer algunas repeticiones.

5) "Letra O": la meta es la misma que en Ex. №4. Tomará 2 cucharas. Aplique crema antiarrugas en las cucharas calientes, la boca debe estar entreabierta, como cuando se pronuncia la letra "O". Coloque las cucharas en las alas de la nariz, realice un movimiento circular, baje gradualmente, dibujando la "antena" hacia los labios (esquinas). Realizar movimientos circulares de nuevo. Cierra la boca, calienta las cucharas y podrás hacer el ejercicio nuevamente una segunda vez. Sólo 3 repeticiones.

6) "Bigote" - alisa las arrugas alrededor de los labios. Tomará 2 cucharaditas, que están calientes en una posición horizontal sobre el labio superior. Mantenga su boca abierta, diga el sonido "E". Moviéndose en pequeños movimientos en forma de semicírculo, muévase hacia las esquinas de la boca, dibujando las antenas. Se detuvieron y presionaron ligeramente las cucharas en las comisuras de los labios. Luego gírelos hacia arriba y muévase hacia los lóbulos de la oreja como si tratara de levantar las esquinas de los labios. Cuando llegue a los lóbulos de la oreja, deténgase, presione tres veces y suba el músculo de la oreja. Repetir - 2 veces.

7) "Ola": elimina las ojeras y las bolsas debajo de los ojos. Tomará 2 cucharas refrigeradas. Colóquelos cerca de las esquinas interiores de los ojos. Usando movimientos en forma de onda, mueva las cucharas a los templos. Haz 3 presiones en las sienes, muévete hacia los oídos. Haga una parada durante 6 segundos, mueva nuevamente las cucharas a los párpados, permanezca durante 2 segundos. Total - 3 repeticiones.

8) "Desde las patas de gallo": el propósito del ejercicio es claro en el título. Tomará 4 cucharas, las cuales deberán aplicarse un gel o crema que combata con tales arrugas. Coloque las cucharas calentadas cerca de las esquinas de los ojos, sobre el pómulo. Realiza 3 movimientos circulares, muévete hacia los templos. Detente - sólo unos segundos. Repita 2 veces más. Ahora corre con cucharas refrigeradas (1 vez). Nuevamente 3 repeticiones calentadas y 1 - enfriadas. Total de repeticiones - 3.

Contraindicaciones

No se recomienda el masaje falso si tiene los siguientes problemas:

  • La presencia de pústulas en la piel.
  • la aparición de resfriados, acompañados de fiebre,
  • Presencia de carácter herpes temerario.

Estas son las maravillas que una cuchara ordinaria puede hacer. Solo media hora de masaje cada mañana le proporcionará elasticidad de la piel, rasgos faciales tonificados y le ayudará a deshacerse de la celulitis. Entonces, si tienes cucharas, puedes tomarlas ahora mismo.

Es fácil ser hermoso, acostumbrarse al cuidado diario y tendrá éxito. El masaje falso ni siquiera cura problemas viejos y serios, pero puede prevenirlos.

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Los beneficios del masaje.

Este tipo de masaje tiene muchas ventajas sobre otras técnicas. En primer lugar, no es necesario salir de la casa y visitar un salón de belleza. Este procedimiento ayudará a eliminar el exceso de líquido y mejorar la circulación. Realizando regularmente un masaje de este tipo, puede devolver a la piel su elasticidad anterior y hacer que el contorno facial sea más claro. Las principales ventajas del masaje con cuchara. puede ser identificado como:

  • El procedimiento es completamente gratuito y no lleva mucho tiempo.
  • El resultado se hace notable después de 10 sesiones,
  • Este masaje es bastante efectivo.
  • No se requieren herramientas especiales.

Masaje de cuchara puede aprender cualquier mujer. En la búsqueda de la juventud no es necesario dejar mucho dinero en los salones de belleza.

¿Qué problemas alivia el masaje?

El masaje con cuchara es un procedimiento maravilloso que le permite no solo relajarse y descansar, sino también rejuvenecer significativamente su piel. Un masaje con cuchara te permite lograr los siguientes resultados:

  • Mejorar el cutis de la piel. La piel se vuelve suave y agradable al tacto, los círculos oscuros debajo de los ojos y la hinchazón disminuyen o desaparecen.
  • Las arrugas profundas se vuelven menos perceptibles y las pequeñas imitaciones desaparecen por completo.
  • La forma de la cara se restaura notablemente: la segunda barbilla y los pómulos se tensan, las mejillas se vuelven más elásticas,
  • Se mejora la circulación capilar, debido a que los músculos de la cara están bien fortalecidos.

La combinación de cucharas frías y calientes puede eliminar muchos problemas de la piel, tanto temporales como crónicos.

  • Cucharas calientes o calientes Ayuda a suavizar las arrugas, tensar la piel y mejorar la forma de la cara,
  • Cucharas frias Alivia eficazmente la inflamación y la irritación, restaura la estructura de la epidermis, tonifica y vuelve la piel elástica.

El secreto del masaje con cuchara es que el calor y el frío se llevan a cabo alternativamente en las terminaciones nerviosas de la piel y activan sus funciones. Después de este procedimiento, la crema y el suero utilizados para el cuidado, mejor penetran en las células de la piel.

Que es

El masaje chino es conocido desde hace mucho tiempo, especialmente rejuvenecedor, gracias al cual todas las mujeres chinas se ven tan frescas y jóvenes. Existen varias técnicas, una de ellas involucra el uso de cucharas.

Pero esta técnica fue refinada y adaptada a las mujeres modernas de todos los países y pueblos por el cosmetólogo alemán René Koch, quien aprendió sobre este interesante método de su madre. Y eso, a su vez, todas las mañanas aplicaba cucharas frías en los párpados y se puso en orden muy rápidamente.

De hecho, el masaje con cucharas es similar a un masaje ordinario. Los suaves movimientos circulares de la parte convexa de la cuchara le permiten afectar no solo la piel, sino también el espacio subcutáneo, los capilares. Debido a esto, el suministro de sangre mejora y, por lo tanto, el suministro de sangre a todos los tejidos.

Y con la circulación sanguínea normal, se aceleran los procesos metabólicos, la regeneración celular y la producción de algunas sustancias importantes (por ejemplo, elastina y colágeno). Todo esto en conjunto proporciona el efecto del procedimiento. Pero también el método se basa en los efectos del calor y el frío.

El frío le permite eliminar la hinchazón que es un problema para la mayoría de las mujeres. Y el calor expande los poros y aumenta la permeabilidad de la piel, lo que hace que sea aún más efectivo usar ciertos productos. Una combinación de frío y calor: ¡este es un efecto aún más tangible!

¿Qué se requiere para un masaje?

Así que prepara los siguientes dispositivos y equipos:

  • Cucharas Si desea procesar todas las partes del cuerpo, prepare cucharas de diferentes tamaños y formas (un par para la misma operación con dos manos). Es mejor realizar el procedimiento con dispositivos de plata o níquel plata, ya que tienen un efecto beneficioso en el cuerpo (todos escuchamos sobre los beneficios de la plata) y no se oxidan.
  • El agua Requerirá tanto agua fría (o cubitos de hielo) como caliente. En lugar de agua, puedes usar una decocción de hierbas.
  • Aceite de oliva También puede combinar el masaje con elementos de aromaterapia usando un poco de aceite esencial. Solo unas gotas.
  • Preparar una toalla de felpa.
  • Puede utilizar sus medios habituales (por ejemplo, cremas para arrugas o celulitis).

Masaje facial

Ofrecemos varias manipulaciones:

  1. Para deshacerse de la hinchazón del párpado y de las bolsas debajo de los ojos, sumerja las cucharas en hielo o en agua fría, aplique las partes convexas en los párpados, enfríe nuevamente y repita los pasos por lo menos 5-7 veces. Luego aplique cucharas en el área debajo de los ojos. Al mismo tiempo, haga rollos suaves de lado a lado y de arriba a abajo. Puedes lubricar la superficie con crema para los ojos o aceite de oliva.
  2. Arrugas suaves entre las cejas. Enfriar una cuchara con hielo y calentar otra con agua caliente. Aplique una cuchara fría en la nariz, presione ligeramente sobre la piel, luego con un poco de presión, conduzca hasta la frente. Ahora haz lo mismo con una cuchara caliente. Repita la manipulación 10 veces.
  3. Para eliminar las odiadas "patas de gallo", caliente dos cucharas y páselas con crema antiarrugas o al menos aceite de oliva. Coloque las cucharas con superficies convexas en las sienes, haga 3-4 movimientos de rotación, haga rodar las cucharas y luego, con presión, guíelas hacia la línea del cabello. Repita esto 3 veces con aparatos calientes y tantos con fríos.
  4. Para deshacerse de las arrugas en la frente ayudará a esta técnica: calentar las cucharas, colocarlas una al lado de la otra en medio de la frente. Ahora tira los dispositivos de plomo a los templos. Luego desde los templos comienzan a caminar hacia el centro de la frente. También puede mover el dispositivo de una sien a otra y viceversa girando los movimientos. Cuando las cucharas se hayan enfriado, calentarlas nuevamente. Haga este masaje durante 2-3 minutos.
  5. Retiramos los pliegues nasolabiales. Abre tu boca y estira tus labios ligeramente. Coloque las cucharas calientes debajo de las alas de la nariz, haga 2-3 movimientos de rotación, luego muévase en forma de onda hacia las comisuras de la boca. En esta área, también realice varios movimientos de rotación, y luego ondule, levántese nuevamente hacia las alas de la nariz. Repita todo esto al menos 5 veces.
  6. Para deshacerse de la flacidez en los pómulos, sumerja las cucharas en agua caliente y calor. Colóquelos verticalmente debajo de las esquinas de la boca en el borde de la barbilla. Movimiento ondulado o rotativo hacia los lóbulos de las orejas. Vuelva a calentar los electrodomésticos, colóquelos de la misma manera, pero abra un poco la boca y sonría (o diga la letra "E" o "E"). Volver a llevar las cucharas a los bucles. Llegando a las moches, puedes hacer un poco de presión.
  7. Para quitar la barbilla, coloque dos cucharas calientes justo en la mandíbula inferior, en la barbilla. Lleva los instrumentos a los oídos con una ligera presión. Devuelve las cucharas y ahora muévelas hacia los oídos en oleadas.

Masaje contra la celulitis.

El masaje anticelulítico con cucharas también es eficaz. Aquí hay algunos trucos:

  1. Enfríe las cucharas, frótelas con crema anticelulítica y colóquelas sobre la rodilla en la parte interna del muslo. Con presión, conduzca los instrumentos hasta la ingle, prestando especial atención a las áreas más problemáticas. Luego mueva las cucharas en un movimiento ondulatorio, y luego zigzaguee. Haga lo mismo en el exterior de los muslos, pero muévase de arriba a abajo.
  2. Para apretar los glúteos, enfriar las cucharas y engrasarlas en aceite de oliva, colocarlas debajo de las nalgas en la parte superior del lado interno de los muslos. Mantenga los instrumentos en la base de las piernas, moviéndose hacia la parte externa del muslo. Al principio, simplemente presione hacia abajo con las cucharas sobre la piel, luego haga movimientos de rotación y luego haga ondas.
  3. Trabajamos sobre el estómago: enfriar las cucharas, cepillarlas con crema, colocarlas cerca del ombligo y moverlas en diferentes direcciones con movimientos de rotación. Luego muévase en movimientos ondulados de abajo hacia arriba y viceversa.

Lo que necesitas para cucharas de masaje.

Para proceder al masaje de cuchara necesitas preparar tales cosas:

  • Cuatro cucharas - mejor si lo hacen plateado. Dicho metal se considera un buen antioxidante, transporta nutrientes a lo profundo de la piel y proporciona una nutrición efectiva para la piel. Si no hay cucharas de plata, entonces funcionarán los electrodomésticos de acero inoxidable;
  • Dos tanques con agua fría y caliente.. En el frío se pueden agregar cubitos de hielo o decocción de hierbas. Usted puede tomar té verde simple que se pre-enfría en la nevera,
  • Aceite de masaje o crema nutritiva.. El aceite puede tomar cualquiera que sea adecuado para el tipo de piel y no causa irritación. Puede realizar el procedimiento con la crema nutritiva habitual, pero debe aplicarse abundantemente sobre la piel. Las cucharas deben deslizarse fácilmente sin estirar la piel,
  • Servilleta de algodon. Es útil no manchar la ropa y luego limpiar los restos de crema o aceite de la cara.

Las cucharas de masaje pueden ser de diferentes tamaños, desde café hasta comida. Se recomienda usar primero cucharas de postrey luego, cuando la técnica de masaje sea clara, será posible cambiar el tamaño de los dispositivos para diferentes zonas.

Características realizar una cuchara de masaje.

Hay varias recomendaciones que harán que el procedimiento sea más eficiente.

  • Antes del masaje, las cucharas se tratan con un antiséptico o se hierven durante un par de minutos. En el futuro, deben almacenarse por separado del resto de los platos, idealmente, si se encuentran en una bolsa de algodón,
  • Кожу лица хорошо очищают от остатков косметики мягким молочком и тоником,
  • Лицо предварительно распаривают над емкостью с травяным отваром. Эта процедура позволяет открыть поры и улучшить кровообращение,
  • El aceite de masaje o crema nutritiva se aplica abundantemente en la cara. Debe recordarse que las cucharas deben deslizarse fácilmente sobre la superficie sin desplazar la piel. Si la piel de la cara es demasiado grasa, entonces puede reemplazar el aceite con un kéfir bajo en grasa,
  • El masaje con cuchara se debe realizar exclusivamente en las líneas de masaje.
  • El masaje se realiza con un poco de presión. Además, el grado de presión debe controlarse de forma independiente para que no se formen moretones en la cara.

Es mejor realizar el procedimiento temprano en la mañana, aplicando una crema nutritiva favorita en la cara. Gracias al masaje con cuchara, la hinchazón se elimina rápidamente de la cara y las células de la piel reciben los nutrientes necesarios. Una mujer que ha tenido su masaje de cuchara en la mañana se ve hermosa todo el día.

Por lo general, puede hacer un masaje con cucharas inmediatamente después del lavado. Para hacer esto, puede mantener un juego de cucharas en el baño, que se calientan alternativamente bajo un chorro de agua fría y caliente. Esto se considera un método expreso de tal masaje.

Si desea relajarse después de un duro día de trabajo, el procedimiento se realiza un par de horas antes de acostarse. Al mismo tiempo, las hierbas se agregan a un recipiente con agua, lo que alivia la tensión. Puede ser menta, bálsamo de limón o manzanilla.

Las técnicas de masaje más efectivas.

Existen varias técnicas de masaje con cuchara. Estos incluyen tapping, caricias y sangría. Todas las técnicas deben realizarse sin desplazamiento de la piel. Después de realizar movimientos en una línea de masaje, es necesario desviar la linfa en la dirección del flujo linfático principal. Desde la oreja hasta el cuello, luego a la clavícula y al costado.

Masaje de frente

Estas técnicas efectivamente suavizan las arrugas en la frente y el pliegue entre las cejas.

  • Las cucharas calientes se colocan sobre el puente de la nariz, sobre el comienzo de las cejas, y luego barren con zigzag con cucharas a lo largo de la frente, hacia las sienes. Al presionar un poco los dispositivos, se sostienen en las sienes durante unos 5 segundos. El ejercicio se repite 3-4 veces, luego se extrae la linfa a lo largo de la línea principal del flujo linfático.
  • En la frente hay muchos puntos activos que pueden activarse con cucharas de temperatura contrastante. Lo mismo se aplica a los templos.
  • La frente se masajea con una cuchara caliente, sosteniendo ligeramente la piel alrededor de la sien con otro dispositivo.
  • Los pliegues entre las cejas se pueden quitar presionando alternativamente el área problemática con una cuchara caliente y fría. Después de eso, realice movimientos de caricias hacia arriba desde los templos.
  • Dos pequeñas cucharas calientes hacen movimientos circulares desde el puente de la nariz hasta los templos.

Masaje de pliegues nasolabiales.

  • Este masaje comienza con un ligero amasamiento de los músculos en el área del pliegue nasolabial. Para hacer esto, haga una cuchara caliente hacia arriba y hacia abajo, sin desplazar la piel. Después de varios abordajes, se extrae la linfa.
  • Realiza movimientos de masaje en dos líneas. Primero desde la nariz hasta las mejillas, hacia las sienes. Después de eso, una cuchara caliente sujeta desde las comisuras de la boca hasta los lóbulos de las orejas.
  • Inflar las mejillas, y luego alternativamente con cucharas frías y calientes pasar por toda la parte nasolabial.

Masaje de arrugas alrededor de los ojos.

  • Para esta recepción usar cucharas bien enfriadas. Los cubiertos se colocan en las esquinas interiores de los ojos y luego se sostienen suavemente a lo largo de la frente. El ejercicio se repite 4 veces.
  • Alternativamente, las cucharas frías y calientes hacen movimientos circulares alrededor de los ojos. Comienza desde las esquinas internas de los ojos y pasa a través del párpado superior. Luego, desde las esquinas exteriores, lleve cucharas a lo largo del párpado inferior hacia las esquinas internas.
  • Alternativamente, aplique cucharas frías y calientes en las esquinas exteriores de los ojos.

Masaje de barbilla

  • Las cucharas calientes se colocan horizontalmente debajo de la barbilla, mientras se estiran los músculos, empujando la mandíbula inferior ligeramente hacia adelante y tirando de la letra "M". Luego, lentamente, con un poco de presión, sostenga las cucharas desde la mitad de la barbilla hacia un lado y hacia arriba. Realice el ejercicio 3 veces, luego retire la linfa.
  • Al presionar ligeramente las cucharas, muévalas en diferentes direcciones desde la barbilla hacia abajo del cuello, mientras que no se puede tocar el área de la glándula tiroides.
  • Puede deshacerse de la segunda barbilla con la ayuda de movimientos ligeros de tapping. En este se alternan cucharas frías y calientes.
  • Dos cucharas de diferentes temperaturas se colocan en el centro de la barbilla, una debe ser más alta y la otra abajo, y luego propulsarlas con movimientos circulares suaves a lo largo de la mandíbula inferior hacia la oreja.

Fondos y equipos necesarios.

& # x1f308, una cosa necesaria es una cuchara china de porcelana o cerámica. Plástico o metal adecuado como sustituto solo si no tiene bordes afilados o astillas.
& # x1f308; Se pueden usar un par de cucharas para acelerar el proceso.
& # x1f308, Use cualquier crema, aceite de oliva, almendra o aceite de coco puro adecuado para deslizarse. Al inicio del artículo.

Técnica de rendimiento

El alemán René Koch aprendió sobre esta técnica y la adaptó para las mujeres de todo el mundo. Consideraba el masaje con una cuchara fría un procedimiento matutino obligatorio. El movimiento suave de la parte convexa de la cuchara le permite incluir en el proceso no solo la capa superior de la piel, sino también los capilares subcutáneos.

Esto es
mejora la circulación sanguínea
& # x1f338, normaliza el metabolismo,
& # x1f338, regeneración celular,
& # x1f338, optimiza la producción de sustancias importantes, como el colágeno y la elastina.
El efecto del método también se ve afectado por los efectos del calor y el frío.
El calor abre los poros, aumenta la permeabilidad de la piel, promueve la limpieza, la penetración profunda en nutrientes efectivos.
Chill elimina la hinchazón, que es un problema para muchas mujeres. El procedimiento requiere un par de cucharas. Si el masaje se realizará en todas las partes del cuerpo, es mejor tomar varios pares de diferentes tamaños y formas. Se necesita hielo y agua caliente, puede tomar una decocción de hierbas curativas. El aceite esencial favorito ayudará a traer elementos de aromaterapia. En lugar de aceite de oliva o aceite de jojoba, puede tomar su crema facial y crema corporal anticelulítica.
Para deshacerse de la hinchazón de los párpados, Coloque la cuchara enfriada con el lado convexo en el área de los ojos, deje que se caliente y se enfríe nuevamente. Repita 5-7 veces. Colocando una cuchara debajo de los ojos, gírela hacia la derecha, hacia la izquierda y hacia arriba y hacia abajo. La piel se puede untar con aceite de oliva o crema.
Para suavizar las arrugas entre las cejas. Ponga una cuchara en una taza con hielo, la segunda en agua caliente. Presiona una cuchara fría en la parte superior del puente de la nariz y enróllala hacia tu frente con una ligera presión. Repita la misma cuchara caliente. La manipulación se repite 10 veces.
De las patas de gallo. Dos cucharadas de crema antiarrugas o aceite de oliva. Con una parte convexa de la cuchara, haga movimientos circulares en el área seleccionada, luego mueva la cuchara hacia la línea del cabello con presión. Repita tres veces con una cuchara caliente y fría.
Para eliminar arrugas en la frente, aplique el siguiente método: ambas cucharas se calientan y se colocan en el centro de la frente, moviéndose lentamente hacia las sienes y luego nuevamente hacia el centro de la frente. Al mover las cucharas, puedes usar movimientos circulares. Caliente las cucharas enfriadas nuevamente, continúe con el masaje durante 2-3 minutos.
Pliegues nasolabiales. Habiendo abierto la boca, tira suavemente de los labios. Coloque las cucharas calientes debajo de las alas de la nariz, haga 2-3 movimientos de rotación y mueva las cucharas a las esquinas de la boca con un movimiento similar a una onda. En esta zona repite movimientos circulares, agita de nuevo a las alas de la nariz. Repita por lo menos 5 veces.
Para hacer la ptosis de la mejilla menos pronunciada: sumerja las cucharas en agua caliente y colóquelas verticalmente en las esquinas de la boca en el borde de la barbilla. Muévelos hacia los lóbulos de las orejas en movimientos circulares u ondulados. Vuelva a calentar, colóquelo en su posición original, pero abra ligeramente la boca con una sonrisa, como si emitiera el sonido “e”, mueva las cucharas al fondo de las orejas.
Desde el segundo mentón: Coloque las cucharas calientes debajo de la barbilla en la mandíbula inferior y muévase con movimientos circulares hacia las orejas.
De la celulitis. Cuchara fría con crema anticelulítica aplicada, masajee la parte interna del muslo desde la rodilla hacia arriba. Con presión, muévase hacia el área de la ingle con movimientos ondulados, luego en zigzag. Haga lo mismo en el exterior de los muslos, pero muévase de arriba a abajo.
Para apretar las nalgas, sumerja una cuchara fría en aceite de oliva y masajee la parte inferior de las nalgas. Desde el abdomen flácido - con una cucharada fría de aceite de oliva, masajee el área alrededor del ombligo, muévase en zigzags y en un movimiento circular desde el ombligo en diferentes direcciones.

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Lo que se necesita para el procedimiento.

Hablemos en detalle sobre la herramienta principal. ¿Qué tamaño de cucharas se necesitan para un masaje?

Para empezar, tome una “herramienta” de tamaño mediano. Las cucharas de postre son las más adecuadas. Luego, cuando domines completamente la técnica, es fácil determinar qué tamaño de cuchara necesitas.

Para un masaje de los párpados o los ojos, las cucharaditas pueden ser adecuadas para usted y cucharadas para un masaje general.

En cuanto al material. Idealmente vale la pena sacar de plata o níquel plata. La plata es un poderoso antioxidante que, además, ayuda a las sustancias útiles de los medios para un masaje más profundo y más intensamente absorbido en las capas de la epidermis, también es conocido por su efecto desinfectante. El masaje con cuchara de plata será especialmente bueno para las personas con problemas de la piel.

Si el instrumento plateado no estaba a mano, vaya a la cocina y tome los aparatos de acero inoxidable habituales.

Consejo Recomendamos que recoja las cucharas de masaje y luego las saque del resto de los cubiertos. En general, guárdelos en un lugar diferente, preferiblemente en el baño, donde es más probable que realice el procedimiento.

Cuencos pequeños con agua fría y caliente.

Será mejor reemplazar el agua simple con caldo de manzanilla, menta, un tren, alguna otra hierba o té verde. Para mantener el agua lo más fría posible, puedes ponerle cubitos de hielo.

Cuando adquiera la experiencia suficiente, puede masajear en el baño, no hacer platos, sino enfriar o calentar las cucharas con un grifo.

Aceite de masaje o crema

El aceite puede tomar cualquiera. Para la cara, lo mejor es tomar almendras, coco, melocotón, jojoba, aguacate e incluso aceite de oliva común. Lo principal es que no tienes alergias, y es adecuado para tu tipo de piel.

En lugar de mantequilla, puedes tomar cualquier crema corporal. La herramienta debe aplicarse bastante generosamente a la piel para que las cucharas no creen fricción y no estiren la piel, creando nuevas arrugas.

¿Cómo funciona?

El masaje con cucharas calientes, frías o calientes es eficaz porque diferentes temperaturas excitan las terminaciones nerviosas de la epidermis, estimulando así su trabajo. También mejora la circulación sanguínea y los procesos metabólicos.

Al realizar masajes con cucharas calientes, los poros abiertos, las cremas nutritivas y los aceites se absorben mejor, por lo que el efecto se consigue más rápido. El movimiento adecuado eliminará el exceso de líquidos y toxinas de los tejidos.

Ayuda o no el masaje facial con cucharas, puedes leer críticas en internet. La mayoría de las críticas no son solo positivas, son entusiastas. En cualquier caso, el procedimiento no es tan caro, no tiene riesgos para la salud, ¿por qué no intentarlo?

Reglas simples a considerar

Al realizar masajes, debes seguir algunas reglas:

  1. Como se mencionó anteriormente, las cucharas de masaje deben almacenarse por separado del resto de los cubiertos. Antes de usarlos, deben lavarse bien y tratarse con antisépticos.
  2. Por supuesto, la cara antes del procedimiento debe limpiarse del maquillaje, limpiarse con leche limpiadora y tónico.
  3. Aplique suficiente aceite o crema en la piel para que las cucharas se deslicen fácilmente sin crear fricción.
  4. No hace falta decir que el masaje debe realizarse claramente a lo largo de las líneas de masaje.
  5. El auto-masaje es bueno porque puede controlar el grado de presión, evitando así la formación de hematomas, lesiones en la piel y los vasos ubicados cerca de la superficie de la piel.
  6. Antes de comenzar a masajear con cucharas calientes, asegúrese de que sean de temperatura moderada. Te quema a cualquier cosa!
  7. El momento ideal para estas manipulaciones es la mañana. Reserve 20 minutos de su tiempo, en este momento no deje que nada lo distraiga.

Como hacer un masaje facial con cucharas.

El procedimiento debe iniciarse con los párpados y alrededor de los ojos. Para hacer esto, use cucharaditas, funcionarán más convenientemente. Primero enfríelos con agua fría o una decocción de hierbas con cubitos de hielo, luego masajee suavemente los párpados y los ojos.

Simplemente coloque las cucharas y espere hasta que los cubiertos hayan alcanzado la temperatura corporal. Si tiene bolsas debajo de los ojos, no solo debe colocar la cuchara en el párpado inferior, sino que debe llevarla desde la esquina interior hasta la sien.

Todas las manipulaciones deben repetirse cinco veces: enfriar, aplicar - esperar el calentamiento y enfriar nuevamente.

Es importante. Durante el masaje de los ojos, muévase siempre hacia las sienes, en lugares donde haya arrugas, presione suavemente, pero no frote, por lo que corre el riesgo de estirar la piel.

La siguiente fase es un masaje facial con cucharas calientes. Deben sumergirse en agua caliente o decocción, y luego guiarse con un poco de presión a lo largo de las líneas de masaje. En la piel, primero aplique una generosa capa de productos de masaje.

Para el tipo graso, es mejor usar aceite de nuez, sésamo o almendra, el kéfir también es excelente.

Para tipo seco - aceite de lino y jojoba. Para normal - aceite de albaricoque, melocotón u oliva.

Sin estar acostumbrado a usted, puede ser un inconveniente llevar a cabo el procedimiento con dos cucharas a la vez, por lo que puede trabajar primero en un lado de la cara y luego en el otro. Aquí, también, repetimos todas las manipulaciones cinco veces.

Consejo Para mejorar el efecto, se recomienda alternar las cucharas calientes con las frías durante el masaje.

Desde las arrugas en el puente de la nariz ayudará a la siguiente acción: es necesario colocar una mesa o cuchara de postre entre los ojos y presionarla varias veces, luego continuar moviéndose a lo largo de las líneas desde el centro de la frente hasta las sienes. Entonces empezamos a pasar de las cejas a la línea del cabello.

Parte de la piel debajo de la nariz simplemente se empuja con una cucharadita. Para eliminar las arrugas alrededor de la boca, es necesario durante el procedimiento la forma de pronunciar la letra "E", estirando ligeramente las comisuras de los labios.

Consejo Para eliminar las arrugas profundas en el área de los pliegues nasolabiales, debe inflar las mejillas y palmear ligeramente las áreas problemáticas con una cuchara.

Además, aplaudiendo, puedes quitarle la barbilla doble.

De hecho, hay mucha tecnología. Los artesanos expertos pueden desarrollar su propia técnica, pero mantenerla en secreto. Pero a pesar de estas circunstancias, hay bastantes videos de entrenamiento.

En estos videos, usted puede aprender rápidamente cómo masajear las cucharas usted mismo en su casa. Por otra parte, quiero hablar de gouache, originario de China.

Gouache de masaje

Gua sha - literalmente del chino, significa literalmente "raspar lo viejo". La técnica del procedimiento es un impacto especial en los puntos de la cara. Los raspadores de piedra o cuerno se utilizan como herramientas.

Las ventajas de este tipo de masaje son que es adecuado para todos, no requiere el uso de aceites o cremas, ya que no estira la piel. El procedimiento no está prohibido incluso para aquellos que administran inyecciones de Botox.

Debido al efecto leve de los raspadores en la piel, el procedimiento se puede realizar todos los días. Se cree que si utiliza raspadores de jade, no solo sanará su cuerpo, sino que también se liberará de la energía negativa que se acumula en un día.

Los resultados del masaje gouache.

Con este masaje, se observan los siguientes efectos:

  1. En primer lugar, este procedimiento mejora perfectamente el flujo linfático y la circulación sanguínea en las células.
  2. Elimina eficazmente las toxinas de las células de la epidermis.
  3. Acelera los procesos metabólicos, debido a que se produce el rejuvenecimiento natural.
  4. Se relaja bien, tiene un efecto sedante, por lo que este tipo de masaje se realiza mejor en la noche.

Durante este procedimiento, resulta no solo la recuperación de la piel y el cuerpo, sino también la restauración del sistema nervioso, la normalización del sueño.

Masaje con cucharas de madera.

Otro tipo de masaje que me gustaría destacar. Este procedimiento se basa en las antiguas tradiciones rusas védicas. En la antigüedad, si alguien de la familia estaba enfermo, intentaban curarlo con cucharas de madera.

Se creía que el árbol es el elemento de energía más fuerte que ayuda a llenar a una persona con un sentido de armonía, vigor y bienestar, así como a eliminar la energía negativa, algo así como un ojo malvado, miedos, pensamientos negativos y otros.

El masaje se puede realizar de dos maneras:

  • a través de la tela (ropa), que debe ser natural,
  • En el cuerpo desnudo, en este caso, se utiliza aceite o miel.

La técnica es bastante estrecha con gouache y masaje japonés con palos de bambú. Las cucharas hacen arañazos, golpecitos, puntos de presión, bofetadas.

Hoy puede obtener una recomendación de una cosmetóloga para realizar un curso de masaje anticelulítico eficaz con cucharas de madera. Puede leerlo en detalle en otras publicaciones de nuestro blog y ver videos educativos. Una cosa es decir, el resultado será increíble. La piel se volverá elástica, suave y, a diferencia de las palmas, no habrá moretones después de la cuchara al aplaudir.

¡Esperamos que nuestro artículo te haya sido útil! ¿Has probado masajearte con cucharas? Nos alegraremos si te quedas con nosotros! Suscríbete a las actualizaciones y haz clic en "Dile a tus amigos"!

Un remedio ideal para los cambios de edad.

En busca de la belleza, las mujeres se olvidan del masaje, un método seguro que se ha probado durante siglos. Dar tiempo para revertir, hacer que la piel florezca, joven posible.

Искусству массажа можно научиться в домашних условиях, и не тратить деньги на дорогостоящие салонные манипуляции.

В чем заключается эффект массажа:

  • Выводит лишнюю жидкость из клеток эпидермиса.
  • Mejora la circulación sanguínea en los tejidos, dándole al rostro un aspecto juvenil.
  • Aporta elasticidad a la piel.
  • Elimina las arrugas, restaura los contornos faciales.

Pase un procedimiento de cucharada todos los días durante 10 minutos y los resultados positivos no lo harán esperar.

Técnicas de masaje calientes, frías y complejas.

  1. Para la tecnología del frío, necesitará cucharas grandes, un vaso de agua fría o decocción de hierbas, cubos de hielo agregados a un vaso frío y 0.5 tazas de aceite tibio, puede usar semillas de oliva o de lino. El girasol también es adecuado.
  2. Para el procedimiento en caliente, necesitará una cuchara, un vaso de agua tibia, aceites esenciales.
  3. Para un procedimiento complejo, necesita 2 recipientes: uno con agua fría, el otro con caliente, unas cuantas cucharadas y un aceite esencial.

Idealmente, el procedimiento se realiza mejor con cucharas de plata, pero los cubiertos ordinarios funcionarán.

Cálido estiramiento facial y cervical.

  • Agregue 2-3 gotas de menta, bálsamo de limón, rosa, manzanilla o aceite esencial de lavanda a la base.
  • Tome una cuchara, manténgala en agua caliente, luego séquela, sumérjala en el aceite con un lado convexo.
  • Comience un movimiento circular con cucharas calientes con una presión suave a lo largo de las líneas de los músculos de la cara. No estire la piel alrededor de los ojos, solo presione el lado convexo del dispositivo.
  • Después del tratamiento facial, ir al cuello y escote.

Cómo hacer un masaje:

  1. Coloque las cucharas entre las cejas, masajee las arrugas y luego llévelas a las sienes antes de que el cabello crezca.
  2. Cuchara desde las alas de la nariz hasta la parte superior de la oreja, desde la barbilla hasta el lóbulo, masajee debajo de la barbilla y luego muévase hacia la oreja.
  3. Comience por la nariz y diríjase al párpado exterior hasta la esquina exterior del ojo, luego manténgalo debajo de los ojos.
  4. Desde las alas de la nariz, conduzca a las sienes, desde las puntas de la boca en la misma dirección y desde los puntos extremos de la barbilla, muévase en círculos hacia las sienes también.
  5. Las arrugas en el cuello se eliminan de la parte inferior del cuello, siguiendo hasta la barbilla.

Lo que le da al masaje un dispositivo cálido para la belleza:

  • promueve el flujo de sangre a la piel,
  • fortalece las capas superiores de la epidermis,
  • suaviza las arrugas
  • la piel se vuelve aterciopelada, aparece un rubor en la cara.

Masaje frio

El procedimiento de frío tiene otro efecto, elimina las ojeras, la hinchazón de los párpados y las bolsas debajo de los ojos. Para enfriar los dispositivos colocados en hielo picado finamente. Antes del procedimiento, se aplica una crema hidratante en una cara limpia y comienza un masaje con dispositivos fríos.

  1. Las cucharas de hielo se aplican durante unos segundos al párpado superior y luego al área del párpado inferior.
  2. A continuación, el dispositivo frío se sumerge en aceite tibio y comienza a moverse a lo largo de las líneas especificadas, presionando fácilmente la piel.

Atencion La cuchara debe deslizarse fácilmente sobre la piel, por lo que una base aceitosa debe ser suficiente.

La duración de la primera sesión de 1-2 minutos. Luego es necesario agregar 1 minuto diario, de modo que después de 10 días el procedimiento dure como debe ser: 10 minutos. Después del primer procedimiento, sentirá una agradable relajación de los músculos de la cara y los ojos.

Mire un videoclip en el que Margarita Levchenko muestra cómo eliminar círculos debajo de los ojos con la ayuda de un auto-masaje frío con cucharas.

Tomar dos cucharaditas, enfriar en agua fría o en un vaso con hielo. Y comenzamos a empujar suavemente el área debajo de los ojos desde las esquinas de los ojos hasta la nariz. Lo hacemos de 5 a 30 minutos, lo principal es la moderación. No se enfríe demasiado. Después del procedimiento, aplicar crema para los ojos.

Tecnología compleja con miel.

La técnica integrada, incluso en una sesión, ayudará a eliminar varios problemas, desde círculos oscuros debajo de los ojos, y también los músculos faciales se relajarán y se reducirán las arrugas. Una sesión de cubiertos se hace mejor en la mañana.

Si en lugar de crema usar miel, la piel se llenará con todas las sustancias beneficiosas que contiene este producto. Alternando entre dispositivos fríos y calientes, ayudarás a tu piel.

  • ven a la vida
  • imbuido de ingredientes útiles
  • eliminar la hinchazón,
  • mejorar la circulación linfática,
  • Soporta efecto antiedad.

Es mejor masajear los párpados con cucharaditas;

Para realizar el procedimiento de la miel, use aceites:

  • sésamo y almendra (para la epidermis aceitosa),
  • lavanda (para sensible),
  • Melocotón, albaricoque, oliva (para seco).

Aplica el aceite apropiado en tu cara, luego aplica la miel con cucharas calientes. Déjala ir a la miel, luego sigue las líneas de masaje.

Como remover los pliegues nasolabiales.

Los pliegues nasolabiales agregan diez años adicionales a una mujer. Realice movimientos en ambos lados de la cara a la vez, alternando entre dos cucharadas calientes y dos frías.

  • Use movimientos circulares desde las alas de la nariz hasta la sien, manteniendo las cucharas fuera de la piel,
  • Baje la cara y el cuello hasta la zona de la clavícula. La primera vez con cucharas calientes y luego frías (4 sets).
  • Desde las comisuras de la boca, conduzca las cucharas hasta el lóbulo de la oreja y luego bájelas hacia la clavícula. Repetir 4 veces.

Cómo apretar el contorno facial.

Tome una cuchara fría y otra caliente, colóquelas en la mandíbula inferior, de modo que una esté arriba y la otra abajo.

  • Comience desde la mitad de la barbilla, muévase en un movimiento circular a lo largo de la mandíbula hasta la oreja.
  • Desde la oreja, conduzca la linfa hacia la clavícula. Repita 4 veces, alternativamente en ambos lados de la cara.

Si lees los comentarios de las chicas, entonces el masaje con cucharas realmente rejuvenece la cara, y en poco tiempo.

Cómo eliminar el estancamiento en la linfa con la ayuda de las manos.

Si se desarrolla un estancamiento en la linfa, se acumulan escorias y toxinas en él, como resultado, la cara se inflama, se vuelve flácida y aparece un color poco saludable. El masaje de drenaje linfático ayudará a corregir estas deficiencias.

Primero, debe hacer un movimiento circular a lo largo de las líneas de masaje, luego a lo largo de las mismas líneas, presione la presión. Detrás de ellos están tocando la piel y acariciando.

¿El linfoma ayuda o no a restaurar el flujo linfático? ¡Resulta que para ayudar! Como resultado, se activa el movimiento de la linfa, se elimina el exceso de líquido entre las células, las paredes de los vasos sanguíneos se ponen en tono.

Además, se mejoran los procesos metabólicos, la piel comienza a respirar libremente, las arrugas se suavizan. Solo 10 minutos al día es suficiente para limpiar la linfa.

Masaje eslavo con cucharas de madera.

Los eslavos llevan mucho tiempo haciendo masajes con cucharas de madera. Creían que el árbol transmite su energía viva, ayudando a volverse más joven y saludable. La técnica es similar a los métodos anteriores.

Al despedirme, invito a todas las mujeres a dominar técnicas simples de masaje facial con cucharas. ¡Realmente ayuda a mantener la piel joven, probada repetidamente por miles de mujeres!

Ver más en el blog: 10 mejores técnicas de masaje facial.

Preparando la sesion

Para el masaje necesitarás dos cucharas de plata. Las propiedades útiles de este metal se conocen desde hace mucho tiempo, pero incluso ahora más y más confirmaciones nuevas están encontrando esta posición. Se demostró la actividad antibacteriana de la plata, su capacidad para inhibir la reproducción de virus y el crecimiento de hongos, para estimular el sistema inmunológico. Por lo tanto, el masaje facial con cucharas de plata es la mejor opción, que generalmente se ofrece en los salones. Sin embargo, si no hay tales cucharas en la casa, el uso de níquel plata o incluso de acero es bastante aceptable.

También necesita preparar por adelantado una decocción de hierbas curativas, elaborando agua hirviendo con una mezcla seca que consiste en salvia, manzanilla y ortiga en proporciones iguales. Si los ingredientes necesarios no están a la mano, el caldo se puede reemplazar con té verde. Además, necesitarás aceite vegetal y miel. El aceite debe elegirse de acuerdo con el tipo de piel de la cara y las recomendaciones para un masaje normal: para pieles secas, puede usar aceite de oliva y aceite aceitoso, avellana o almendra. Además, es necesario abastecerse de un vaso con hielo. También busque un video de masaje facial con cucharas, que será una ayuda útil para dominar la técnica de este procedimiento.

Una decocción fresca de hierbas calentará la cuchara a la temperatura deseada.

Afectamos la piel de los párpados.

La hinchazón de los párpados y los moretones debajo de los ojos es un problema común de los trabajadores de oficina y las madres y abuelas cansadas. Para eliminarlos, así como para tensar la piel del párpado superior, puede usar una cuchara fría, que debe aplicarse a los párpados superiores 5 veces, manteniendo cada vez durante unos segundos. La repetición de dicho masaje en los párpados inferiores ayudará a reducir las ojeras. Otro ejercicio similar se realiza con dos cucharas refrigeradas.

Las cucharas están ubicadas cerca de las esquinas internas de los ojos, y luego, suavemente, con movimientos de ondas, se mueven debajo del párpado inferior y suben hacia las sienes. Después de eso, debes presionar las sienes tres veces, moverte hacia los oídos y volver a los párpados. Además, puede eliminar pequeñas arrugas en las esquinas de los ojos: "patas de gallo". Para hacer esto, la piel se masajea en un movimiento circular desde los pómulos hasta las sienes, demorándose en los últimos segundos. El masaje se realiza primero 3 veces con cucharas calientes, y luego 1 vez con frío.

El masaje con cuchara eliminará las arrugas, restaurará el tono de la piel y un color saludable.

Masajear la frente

Las arrugas mímicas en la frente son a menudo la causa del trastorno, incluso en las niñas muy jóvenes. En el masaje falso, existen varias técnicas para hacerlos menos perceptibles.

  • La frente masajeada con cucharas calientes, en un movimiento circular en la dirección de la base de las cejas a los templos. Esta manipulación se repite al menos 10 veces.
  • Otra opción es masajear la frente con movimientos circulares mientras simultáneamente se sostiene la piel en la sien con una segunda cuchara. Ambas cucharas deben estar calientes.
  • Para este ejercicio necesitas 4 cucharas: 2 calientes y 2 frías. Primero, las cucharas calientes se colocan en el centro de la frente y comienzan a reproducirse en los templos, realizando un movimiento en zigzag. Después de eso, debes presionar suavemente las sienes 6 veces y repetir lo mismo con las cucharas frías.
  • Las arrugas entre las cejas se suavizan presionando esta área 6 veces, seguido por un movimiento de planchado en la frente. El ejercicio se realiza alternativamente con cuchara fría y caliente.

Masaje con cucharas en la frente.

Masajea tus mejillas

La pérdida de elasticidad de la piel de la mejilla es uno de los signos más evidentes del envejecimiento. Masajear con cucharas ayuda a eliminar la flacidez y devolver el rubor a las mejillas. Para este procedimiento, las cucharas se bajan a aceite vegetal caliente, luego, con un poco de esfuerzo, comienzan a conducir a lo largo de las líneas de masaje de la cara, haciendo al menos 10 repeticiones cada vez. Durante el ejercicio, la piel debe sujetarse con la otra mano debajo de la barbilla para que no se estire.

Línea de masaje de mejillas

Cucharas en los labios

Una parte importante de la cara, que es susceptible de corrección con cucharas de masaje: pliegues nasolabiales. Estas arrugas profundas no solo envejecen a los 10 años, sino que también le dan a la cara una expresión triste e infeliz. Por lo tanto, es imperativo luchar contra ellos. Es mejor comenzar de inmediato, tan pronto como comiencen a aparecer estos pliegues, sin esperar cambios drásticos en la apariencia.

  • Con suavidad, sin estirar la piel, realice movimientos en forma de espiral en la dirección de los labios al lóbulo de la oreja. Es necesario realizar este ejercicio con una cuchara caliente varias veces desde la parte superior y luego desde el labio inferior. Después de eso, debes relajarte y luego hacer otras 4 repeticiones.
  • Para el siguiente ejercicio, tomar 4 cucharas y poner en la decocción. Es necesario, inflar las mejillas, golpear las líneas del pliegue nasolabial en 10 billetes y hacer al menos 4-5 repeticiones. La cuchara debe estar caliente, por lo tanto, habiendo completado el ejercicio, debe ser cambiada.
  • Posición inicial: la boca está redondeada en la forma de la letra o, dos cucharas calientes están ubicadas cerca de las alas de la nariz. El ejercicio se realiza con pequeños movimientos circulares en la dirección desde la nariz hasta las esquinas de los labios. Se realiza 3 veces, cada vez entre repeticiones es necesario calentar adicionalmente las cucharas y también, para un mejor deslizamiento, limpiarlas con una servilleta y lubricar con aceite vegetal.

También con la ayuda de cucharas, puede suavizar las líneas finas en el labio superior. Para hacer esto, necesitas dos cucharaditas calientes. Posición inicial: la boca está ligeramente abierta, ya que al pronunciar el sonido e, las cucharas están ubicadas horizontalmente sobre el labio superior. El ejercicio consiste en dibujar los círculos suaves de la "antena". En las esquinas de los labios debes parar por unos segundos, apretando fuertemente las cucharas. Después de eso, el movimiento continúa hacia los lóbulos de la oreja. Habiendo realizado tres presiones en el área de los lóbulos, nos movemos más a lo largo del músculo de la oreja hasta la línea del cabello. Repetir 2 veces.

Los pliegues nasolabiales dan a la cara una expresión sombría

Presta atención al cuello con mentón y escote.

El cuello es un lugar que muy a menudo da la verdadera edad de una mujer, por lo que también debe cuidarla. Además, con la edad, suele aparecer un segundo mentón. Para tensar la piel de esta zona, llevamos a cabo una cuchara caliente desde la clavícula hasta la mitad del cuello hasta la barbilla, luego de un lado y luego del otro. Para este ejercicio necesitas hacer al menos 10 repeticiones. Apretar el cuello permitirá su masaje en la dirección desde el centro hasta las axilas. Sin embargo, los movimientos deben llevarse a cabo con una ligera presión para que la piel no se mueva y no se estire. El uso de aceite le permite lograr el deslizamiento necesario.

Después de haber adquirido al menos un poco de experiencia con el masaje facial con cucharas, puede crear un esquema para sus ejercicios personales. Para hacer esto, necesita hacer una pequeña mueca, mirarse en el espejo y recordar la ubicación en la cara de las arrugas faciales, así como las áreas donde es probable que aparezcan pronto. Durante el masaje, todas estas áreas se ejercitan cuidadosamente en un movimiento circular. Los ejercicios deben hacerse todas las mañanas durante al menos dos semanas. Después de eso, puede tomar un descanso de una semana y luego repetir el curso.

Trabajamos sobre el cuello y el escote.

Con el uso regular, los resultados no tardarán en esperar, y otros comenzarán a notar la apariencia que ha cambiado para mejor. Buen contraste arrugas temperatura contraste, por lo que el masaje alternativo más eficaz con cucharas frías y calientes, que también mejorará el tono de la piel y el color.

Mira el video: Piel más joven sin cirugía: Masaje facial con cucharas (Julio 2020).

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